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- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2021-06-16 12:47
|只看楼主
如果无法感应出什么, 不要着急, 即使感觉是短暂的, 一瞬间的, 也试着把这个短暂的感觉用简单的词语表达出来。 慢慢的, 一个词语便会成为一句话, 慢慢的, 一句话便会成为更美的“事物”。 看着图上的枫香, 你感觉到了什么? 用心去凝视祂的模样。 用心去感受祂的能量与状态。 想象此刻, 你来到了枫香所处的世界。 你听到了风的声音, 感受到了微风轻柔的拂过自己的脸颊。 接着, 你感觉到了阳光的温度, 听到了树叶的沙沙声, 也闻到了枫香散发的味道。 用内在觉知去观想, 自己在轻轻触碰枫香树的树干, 手掌感觉到了粗糙的树干, 还有大树散发的温度, 让你感觉到了力量, 感觉到了安全。 去拥抱枫香, 用脸颊轻轻贴着大树, 感受枫香的力量, 嗅吸枫香的气息。 让自己再更静一些, 去感受枫香的气息慢慢进入自己的身体, 或者停留在身体的某个部位。 再次凝视这张图上的枫香, 再次用心去感受枫香的感受, 祂散发出的能量是怎样的呢? 凝视着枫香, 或许你也感觉到了一种特别的安全感, 感觉到了祂们的温柔, 感觉到了祂们的力量。 再用心一些, 慢慢的, 你会发现, 自己成为了一棵温柔而有力量的枫香树。 此刻, 你稳稳的扎根于大地之上, 你的力量, 让一切生命宁静祥和; 你的包容, 让一切生命获得滋养。 而你的力量与温暖从未刻意, 也从未停息, 祂们来自于你之中, 来自于生命之中。 豚灵 感恩爱呈现出的一切
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