夏季养生绝不能吃这些食物 危害健康毫无营养
推荐4类食物易伤健康 平时少食为好
为了让人体安然度过酷热的天气，才有了夏季养生。可下面这些食物却违反了健康饮食的准则，不仅毫无营养可言，反而伤身。所以，在夏季养生中，最好远离下面提到的4种食物。
韭菜
韭菜原先是北方人每餐必不可少的香料，而现在南方也逐渐兴起吃韭菜的热潮，韭菜秉着其美味以及高效的营养被我国人民所接受。
但近日在国家食品安全部门的抽检中却发现在韭菜中含有有机磷农药残留量普遍较高，这类物质进入人体后会引起神经功能紊乱，通常中*的患者会出现多汗、语言失常等症状。
注意：在食用韭菜之前最好是能将韭菜放入淡盐水中浸泡半天以上，这样才能将韭菜中的一些残留农药给排除干净。