如果无法感应出什么,
不要着急,
即使感觉是短暂的,
一瞬间的,
也试着把这个短暂的感觉用简单的词语表达出来。
慢慢的,
一个词语便会成为一句话,
慢慢的,
一句话便会成为更美的“事物”。
看着图上的枫香,
你感觉到了什么?
用心去凝视祂的模样。
用心去感受祂的能量与状态。
想象此刻,
你来到了枫香所处的世界。
你听到了风的声音,
感受到了微风轻柔的拂过自己的脸颊。
接着,
你感觉到了阳光的温度,
听到了树叶的沙沙声,
也闻到了枫香散发的味道。
用内在觉知去观想,
自己在轻轻触碰枫香树的树干,
手掌感觉到了粗糙的树干,
还有大树散发的温度,
让你感觉到了力量,
感觉到了安全。
去拥抱枫香,
用脸颊轻轻贴着大树,
感受枫香的力量,
嗅吸枫香的气息。
让自己再更静一些,
去感受枫香的气息慢慢进入自己的身体,
或者停留在身体的某个部位。
再次凝视这张图上的枫香,
再次用心去感受枫香的感受,
祂散发出的能量是怎样的呢?
凝视着枫香,
或许你也感觉到了一种特别的安全感,
感觉到了祂们的温柔,
感觉到了祂们的力量。
再用心一些,
慢慢的,
你会发现,
自己成为了一棵温柔而有力量的枫香树。
此刻,
你稳稳的扎根于大地之上,
你的力量,
让一切生命宁静祥和;
你的包容,
让一切生命获得滋养。
而你的力量与温暖从未刻意,
也从未停息,
祂们来自于你之中,
来自于生命之中。
豚灵感恩爱呈现出的一切